Gėrybės iš gamtos

Gėrybės iš gamtos – sveikatos šaltinis

Nors prekybos centrų lentynos lūžta nuo įvairiausių prekių gausos, vis dažniau dairomės kuo natūralesnių produktų. Kur jų gauti?  Apsidairykite aplinkui – turite retą galimybę: kol ant miškų ir pievų nepakabintos spynos su užraktais, daug gėrybių galite rasti būtent ten. Ir skanu, ir sveika, ir malonus užsiėmimas – savotiška meditacija, galimybė atitrūkti nuo kasdienybės darbų! Jei nesate gėrybių rinkėjai, pailsėti nuo rutinos galite ir kitaip. Lietuviškoje pirtyje – su visomis tradicijomis, natūraliais prausikliais, vantomis, garu…

Kokias gėrybes rinkti? Kada, kur? Kaip jas paruošti? Kaip vartoti?

Į šiuos ir kitus klausimus atsako profesionalai: biologijos mokslų daktarė Reda Iršėnaitė, profesionali pirtininkė Birutė Masiliauskienė, sodininkystės, daržininkystės specialistė Rūta Antanaitienė ir maisto tinklaraštininkė Sigita Valantiejūtė.

Knygoje „Gėrybės iš gamtos“ rasite daugiau kaip 180 idėjų, kaip panaudoti gamtos gėrybes!