Leidybos namai „Terra Publica“ vienija tris prekių ženklus – leidyklas „Terra Publica“, „Debesų ganyklos“ ir „Virtuvės knyga“.
Lotynų kalba terra publica reiškia „vieša, žinoma žemė“. Tai atvira žemė, kurią siūlome pažinti, atrasti, nenustoti ja domėtis ir grožėtis skaitant
-
Į krepšelį
11,99 €
Biomedicinos mokslų daktarės, Lietuvos sporto universiteto docentės, mitybos specialistės Sandrijos Čapkauskienės knyga „Sveikata lėkštėje“ skirta visiems, kurie nori būti energingi, puikiai jaustis ir gerai atrodyti. Autorė daug metų domisi mityba, konsultuoja šia tema, moko tinkamos mitybos principų.
Knygoje dr. S. Čapkauskienė paneigia kai kuriuos įsisenėjusius mitybos mitus, supažindina su naujausia, moksliškai pagrįsta informacija apie valgymą, užkandžiavimą ir taip populiarų protarpinį badavimą. Taip pat aptaria maisto produktus, kuriuos kiekvienam vertėtų įtraukti į mitybą dėl jų maistinės vertės ir naudos sveikatai.
Autorė linki skaitytojui, kad knyga „Sveikata lėkštėje“ padėtų lengviau suprasti, ką valgyti, kiek ir kodėl, kuriuos produktus pasirinkti.
-
Į krepšelį
14,49 €
Daugiau nei 100 knygos „Vasaros skoniai“ receptų kviečia jus pasimėgauti nuostabiais vasaros skoniais! Patiekalai gaivūs, lengvai ir greitai pagaminami. Šiems valgiams paruošti reikia mažiau riebių produktų ir daugiau daržovių, uogų, vaisių, kurie aprūpina organizmą biologiškai aktyviomis medžiagomis ir suteikia laisvę improvizuoti. Gamindami salotas, užkandžius, sriubas, karštuosius patiekalus, desertus ar gėrimus galite keisti uogas, vaisius ir daržoves savo mėgstamais ar sezoniniais – taip atrasite naujų skonių.
Tikimės, kad paruošti valgiai vasarą bus atgaiva kūnui, o kai už lango pliaups lietus ar baltuos sniegas, jie sužadins malonius vasaros prisiminimus!
Liko 23
-
Į krepšelį
13,99 €
„Visur gera, bet namuose geriausia!“ Šie senolių išminties žodžiai turbūt tiksliausiai nusako DIDŽIOSIOS JAUKIŲ NAMŲ KNYGOS turinį. Ką daryti, kad namuose būtų jauku, gera, patogu, saugu, sveika?
365 idėjos ir patarimai padės jums lengviau susitvarkyti buitį, atnaujinti ar pakeisti interjerą, sukurti jaukią atmosferą namuose. Knygoje rasite visko: nuo Kalėdų eglutės istorijos, kavos virimo patarimų, vonioje auginamų gėlių aprašymų iki natūralių valiklių gamybos būdų, spalvų derinimo interjere subtilybių, virtuvės baldų išdėstymo gudrybių ir kt.
Ši knyga padės jums susikurti pačius jaukiausius namus, apie kokius svajojate!
-
Į krepšelį
11,99 €
„Šiandien mes drąsiai ir atvirai dalijamės savo nėštumo ir gimdymo istorijomis, be skrupulų kalbame apie seksą. Tačiau vos išgirdus žodį „menopauzė“ dažniausiai stoja nejauki tyla, ir suskumbame keisti pokalbio temą. Taip liekame vienos tuo sudėtingu laikotarpiu, kai reikia išmokti suprasti, kas ir kodėl vyksta mūsų kūne, kaip tai veikia psichinę mūsų sveikatą, kaip keičiasi mūsų gyvenimas po penkiasdešimties“, – teigia knygos „Menopauze be tabu“ autorė, biologijos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė.
Menopauzės laikotarpiu atsirandančias problemas padės išspręsti išsamūs autorės paaiškinimai bei įvairių sričių specialistų patarimai: ginekologo, psichoterapeutės, kosmetologės, odontologės ir kt. Knygoje „Menopauze be tabu“ sužinosite, kokios priemonės palengvina menopauzės simptomus, kaip tinkama mityba padeda sureguliuoti svorį, kokią įtaką ji turi mūsų odai, plaukams, kaulams, kaip ir kiek reikia judėti, kas padeda atsikratyti nerimo ir daug kitų naudingų dalykų.
