978-609-8090-76-5
Daiva Dmuchovska
305
Praktiškos moters knyga. Vasara
10,99 €
10,99 €
9,99 €
Knyga „Praktiškos moters knyga“, skirta vasarai, jau antroji praktinių patarimų serijos knyga, kuri padės kiekvienai moteriai ne tik tinkamai suplanuoti atostogas, bet ir pasirūpinti savo išvaizda, sveikata.
Knygoje „Praktiškos moters knyga“ rasite patarimų, kaip namuose pasigaminti įvairių kosmetikos priemonių iš natūralių produktų, ką daryti, kad neperkaistumėte saulėje, kaip tinkamai mėgautis vandens teikiamais malonumais, puoselėti veją ir gėlyną, kokias gėles auginti vasarą. Daugiau nei 150 receptų bus naudingi visoms, kurios nori maitinti savo šeimą ir draugus šviežiais ir skaniais patiekalais iš vasaros gėrybių, surengti puikią iškylą gamtoje ar paruošti žiemai naminių uogienių, džemų, pagardų, padažų, skaniai užraugti agurkus ar marinuoti pomidorus. Džiaukitės vasara, mėgaukitės jos teikiamais malonumais, pasisemkite naujų idėjų!
Liko 8
9,99 €
10,99 €
10,99 €
Praktiškos moters knyga, skirta vasarai, jau antroji praktinių patarimų serijos knyga (pirmoji knyga – „Praktiškos moters knyga. Pavasaris“) šiuolaikinėms, laiką bei pinigus taupančioms moterims. Knyga padės džiaugtis vasara, mėgautis jos teikiamais malonumais, pasisemti naujų idėjų. Knygą sudaro trys skyriai apžvelgiantys sveikatos ir grožio, gėlyno ir sodo priežiūros bei vasaros virtuvės temas.
Sveikata ir grožis
Vasara – tai pats šilčiausias metų laikas, kviečiantis daugiau laiko praleisti gryname ore, pramogauti, keliauti, atostogauti. Kaip viską suspėti? Pasidžiaugti saule, sustiprinti sveikatą, puikiai atrodyti, nepamiršti sodo gėlių, pasigaminti vasaros gardumynų. Atsakymus į visus šiuos ir kitus klausimus rasite vasaros knygoje.
Sode, gėlyne
Vasara – spalvingiausias metų laikas, kai mūsų akis džiugina žydintys parkų, sodų ir gėlynų augalai. Jeigu norime, kad ir mūsų sodas ar gėlynas maloniai stebintų margaspalviais žiedais, turime tam skirti reikiamą dėmesį.
Vasaros virtuvė
Vasara yra puikus metas mėgautis gausybe šviežių gamtos gėrybių – nuo miško uogų iki įvairiausių daržovių. Šiame skyriuje rasite 150 vasaros sezonui skirtų patiekalų receptų.
Skaitykite daugiau: moteris.lt
Jums taip pat gali patikti
10,99 €
Knyga „Mano svajonių gėlynas“ skirta gėlininkams mėgėjams, kurie mėgsta laisvalaikį praleisti sodindami, augindami ir puoselėdami gėlynus. Išpuoselėti gėlynai visada puošia aplinką, džiugina akį. Vis daugiau atsiranda gėlininkų mėgėjų, kurie patys tvarko namų aplinką, kuria įvairias dekoratyvinių augalų bei gėlių kompozicijas. „Mano svajonių gėlynas“ – knyga, skirta visiems, kurie nori daugiau sužinoti apie vieno ar kito gėlyno (sodo) įrengimo stilių. Gėlininkai ras atsakymus, kaip sukurti tradicinį lietuvišką, klasikinį anglišką, levandomis kvepiantį Provanso, minimalistinį, japonišką ar natūralistinį gėlyną, sužinos, ką sodinti prie daugiabučių ar balkone. Taip pat gėlininkai ras 75 gėlių katalogą, sužinos, kada jas sodinti, kaip prižiūrėti, kokios gėlės labiausiai dera tarpusavyje
11,99 €
Kas gali būti skaniau ir sveikiau už pačių užaugintas daržoves: traškias salotas, ridikėlius, morkytes, kvepiančius agurkus, pomidorus, bazilikus? Jei mėgstate leisti laiką gryname ore ir darbuotis nedideliame darže – ši knyga jums!
Pirmoje „Daržas mažame sklype“ knygos dalyje rasite visą jums reikalingą informaciją apie tai, kaip įsirengti daržą: kokios reikia dirvos, trąšų, kaip sodinti, prižiūrėti, auginti daržoves. Taip pat sužinosite, kokio tipo daržą galima pasidaryti (lysvių, konteinerių, vazonų), kaip daržovės auginamos inspekte ir šiltnamyje. Susipažinsite su tradicinės, ekologinės, biodinaminės daržininkystės principais, sužinosite, kas sukelia įvairias daržovių ligas, kaip kovoti su kenkėjais.
Antroje „Daržas mažame sklype“ knygos dalyje pateikiamas populiariausių daržovių katalogas. Jame aprašomos konkrečios daržovės, jų auginimo sąlygos, priežiūra ir kt.
Trečią „Daržas mažame sklype“ knygos dalį sudaro mažo daržo lysvių schemos, kuriose nurodyta, ką ir kaip galite sodinti. Derlingų metų!
Liko 5
10,99 €
„Praktiškos moters knyga“ skirta žiemai – ketvirtoji praktinių patarimų serijos knyga. Joje daug naudingų patarimų, kaip žiemą būti sveikoms ir energingoms ir apsaugoti nuo tykančių pavojų: nušalimų, gripo epidemijos, paslydimų. Patarimai pateikti žiemos grožio programoje, pravers moterims, kurios žiemą susiduria su išsausėjusia, suskeldėjusia ar kitaip šalčio paveikta oda. Greitam gyvenimo tempui paklūstančios moterys sužinos, kaip nusiteikti ir pasiruošti Kalėdoms, kad didžioji šventė nevirstų didžiuoju darbymečiu, o „Kalėdų karštinė“ neužgožtų tikrosios šventės prasmės. Rankdarbių mėgėjos atras originalių kalėdinių dekoracijų (snaigių, žvakidžių, žaisliukų ir kt.) idėjų. Daugiau kaip 100 nesudėtingų, tačiau šventinių receptų pravers ruošiančioms Kūčių, Kalėdų ir Naujųjų metų stalą namuose. Besiruošiantys šias šventes sutikti pas draugus ar restorane ras naudingos informacijos, koks vynas tinka prie kokių patiekalų, kaip gaminamas karštas vynas, kas yra eskalopas, langetas ar bifšteksas. Mėgaukitės žiemos teikiamais malonumais, pasisemkite naujų idėjų, linksmai sutikite didžiąsias metų šventes!
Liko 75
10,99 €
„Sveika ir graži“ – tai praktiškų patarimų, natūralių grožio priemonių ir patiekalų receptų knyga. Joje rasite, kokius maisto produktus rinktis, kaip sportuoti, kokius valgius gaminti, kad ilgai išliktumėte sveikos ir gražios.
Knygoje „Sveika ir graži” – 100 sveikatai ir grožiui naudingų produktų, 70 grožio receptų, 30 pratimų norinčioms lieknėti ir 70 patiekalų receptų.
11,99 €
„Šiandien mes drąsiai ir atvirai dalijamės savo nėštumo ir gimdymo istorijomis, be skrupulų kalbame apie seksą. Tačiau vos išgirdus žodį „menopauzė“ dažniausiai stoja nejauki tyla, ir suskumbame keisti pokalbio temą. Taip liekame vienos tuo sudėtingu laikotarpiu, kai reikia išmokti suprasti, kas ir kodėl vyksta mūsų kūne, kaip tai veikia psichinę mūsų sveikatą, kaip keičiasi mūsų gyvenimas po penkiasdešimties“, – teigia knygos „Menopauze be tabu“ autorė, biologijos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė.
Menopauzės laikotarpiu atsirandančias problemas padės išspręsti išsamūs autorės paaiškinimai bei įvairių sričių specialistų patarimai: ginekologo, psichoterapeutės, kosmetologės, odontologės ir kt. Knygoje „Menopauze be tabu“ sužinosite, kokios priemonės palengvina menopauzės simptomus, kaip tinkama mityba padeda sureguliuoti svorį, kokią įtaką ji turi mūsų odai, plaukams, kaulams, kaip ir kiek reikia judėti, kas padeda atsikratyti nerimo ir daug kitų naudingų dalykų.
10,99 €
Knyga „365 dienos sode, darže, namuose“ skirta visiems, kas mėgsta sodinti, auginti ir prižiūrėti įvairius augalus sode, darže ir namuose visus metus. Knygoje – daug naudingų patarimų, kaip, kada ir ką sėti, kaip puoselėti gėlynus ir želdynus, kaip įsirengti darželį ar gėlynėlį balkone.
13,99 €
„Visur gera, bet namuose geriausia!“ Šie senolių išminties žodžiai turbūt tiksliausiai nusako DIDŽIOSIOS JAUKIŲ NAMŲ KNYGOS turinį. Ką daryti, kad namuose būtų jauku, gera, patogu, saugu, sveika?
365 idėjos ir patarimai padės jums lengviau susitvarkyti buitį, atnaujinti ar pakeisti interjerą, sukurti jaukią atmosferą namuose. Knygoje rasite visko: nuo Kalėdų eglutės istorijos, kavos virimo patarimų, vonioje auginamų gėlių aprašymų iki natūralių valiklių gamybos būdų, spalvų derinimo interjere subtilybių, virtuvės baldų išdėstymo gudrybių ir kt.
Ši knyga padės jums susikurti pačius jaukiausius namus, apie kokius svajojate!
10,99 €
Pavasaris – tai atsinaujinimo, naujų darbų ir skonių metas. „Praktiškos moters knyga“ kiekvienai moteriai padės pasirūpinti savo išvaizda ir atgauti jėgas po žiemos. Naudingi patarimai, ką daryti sode, darže, gėlyne ar balkone, pravers norinčioms pajusti tikrą pavasario dvelksmą. 100 nesudėtingų pavasarinių receptų padės kiekvienai, norinčiai skaniai ir sveikai pamaitinti savo šeimą ar draugus.
„Praktiškos moters knyga“ – tai universali praktinių patarimų knyga šiuolaikinėms, laiką bei pinigus taupančioms moterims, kurios rūpinasi savo sveikata, grožiu, nori turėti derlingą sodą, daržą, gražų ir spalvingą gėlyną ar balkoną, mėgsta ruošti skanų maistą savo šeimai ir svečiams.
Praktiškus patarimus padėjo paruošti profesionalų komanda: agronomė Rūta Antanaitienė, Eglė Ivanavičienė, dr. Julė Jankauskienė, Kauno maisto pramonės ir prekybos mokymo centro profesijos mokytojos – Giedrė Ciukšienė, Rūta Gudonienė, Rimantė Pikšrienė ir Sonata Tutlienė.
Pasitikite pavasarį sveikos, gražios, energingos ir kupinos naujų idėjų!
10,99 €
Knyga „Praktiškos moters knyga“, skirta rudeniui, – jau trečioji praktinių patarimų serijos knyga. Joje kiekviena moteris ras naudingų patarimų, kaip nesusirgti peršalimo ligomis rudenį, ką daryti, kad neužkluptų rudeninė depresija, kaip mėgautis SPA malonumais namuose, kokios tinkamo makiažo paslaptys, kokie drabužiai tinka skirtingos figūros moterims.
Turinčios sodą, daržą ar gėlyną sužinos, ką būtina padaryti rudenį, kad pavasarį jis vėl džiugintų mus, kokie dekoratyviniai krūmai ir medžiai populiarūs Lietuvoje, kaip jie prižiūrimi.
Daugiau nei 100 receptų bus naudingi visoms, kurios nori maitinti savo šeimą ir draugus šviežiais ir skaniais patiekalais iš rudens gėrybių.
Mėgaukitės rudens teikiamais malonumais, pasisemkite naujų idėjų iš „Praktiškos moters knygos“!
14,99 €
Biomedicinos mokslų daktarės, Lietuvos sporto universiteto docentės, mitybos specialistės Sandrijos Čapkauskienės knyga „Sveikata lėkštėje“ skirta visiems, kurie nori būti energingi, puikiai jaustis ir gerai atrodyti. Autorė daug metų domisi mityba, konsultuoja šia tema, moko tinkamos mitybos principų.
Knygoje dr. S. Čapkauskienė paneigia kai kuriuos įsisenėjusius mitybos mitus, supažindina su naujausia, moksliškai pagrįsta informacija apie valgymą, užkandžiavimą ir taip populiarų protarpinį badavimą. Taip pat aptaria maisto produktus, kuriuos kiekvienam vertėtų įtraukti į mitybą dėl jų maistinės vertės ir naudos sveikatai.
Autorė linki skaitytojui, kad knyga „Sveikata lėkštėje“ padėtų lengviau suprasti, ką valgyti, kiek ir kodėl, kuriuos produktus pasirinkti.
Atsiliepimai
Dar nėra atsiliepimų.